強迫症我認為看醫生會比較好
畢竟網友只能說 不要去在意 讓自己懶散一點
但其實沒有甚麼效果
醫生那邊可以給你更好的幫助
也要自己努力克制，
還有給自己一個限度
像是 檢查不超過三次
重複的事情不超過幾次
當你想在這麼做時 就轉移注意
不要繼續做那件事情
因為我本身在戒菸 會給自己一個限制
一天只能抽幾根 一個禮拜只能買幾包
我想這樣會比較有幫助吧@@
以下內文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012062206123
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