板大妳好，建議你去看婦產科醫生
有可能是你壓力大，也有可能是妳懷孕了
去給專業的醫生判定吧~把你的症狀告訴醫生
還有我們女生，盡量避免熬夜，抽菸))最好改過來= ="
再這樣猜測下去也是時間，不如去求證於醫生比較划算
還有壓力過大建議你去抒解一下
做做你自己喜歡的事情，如果你熬夜是工作所需，要去請教醫生
該怎麼調整自己的生理時鐘與生活作息。
還有要多喝水，你的體重乘以30是你一天所需的喝水量
每天早上一杯溫水))早餐錢喝，有助腸胃蠕動，每天早上會固定排便的
身體健康，再來是心理的健康
你的壓力來源是甚麼，要去把他找出來，並想辦法解決
大部分的人的壓力來自於，學業或事業，或是家庭或是自己等等
但是這些不同來源同一個問題就是
對自己的生活沒有好好去經營。享受生活50種好方法分享於你
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/incom-tw/article/view?aid=3
人生有目標，去試著想想你五年後想要過甚麼樣的生活，
那就是你的人生目標
生活的每一天也要有個小目標，每天拿筆記本寫下你每天十件必做的事情，對目前覺得自己想要變得積極的人來說，這是可以督促自己的好方法唷~@@ 與你分享。
怕只是單純壓力太大又花了錢 -..- 總比你在這理單心好呀
而且給醫生看過，你可以順便請教醫生的你情況，有甚麼不妥
去給醫生看看吧~為了你的健康= ="
參考資料
我自己
本文引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512062005419
本文引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512062005419
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